# Yazio vs MyFitnessPal: quale app conta calorie scegliere? > Un confronto onesto tra Yazio e MyFitnessPal: versioni gratuite, scanner del codice a barre, database alimentari, macro, digiuno e prezzi, più il ruolo di Trainera come opzione tutto in uno. *Author: Trainera Team | Published: 2026-08-13 | Reading time: 7 min* ## La risposta in breve Se vuoi un'app pulita, con ricette, piani alimentari e un tracker del digiuno integrato, Yazio è il punto di partenza più semplice, e il suo scanner del codice a barre funziona ancora nel piano gratuito. Se ti interessano soprattutto il database alimentare più grande e la registrazione più veloce, vince [MyFitnessPal](https://trainera.fit/blogs/lifesum-vs-myfitnesspal-app-conta-calorie), ma il suo scanner è nel Premium dal 2022 e l'app gratuita punta molto sulla pubblicità. Se ti alleni anche e vuoi diario alimentare e allenamenti nello stesso posto, Trainera fa entrambe le cose con un piano gratuito. | Funzione | Yazio | MyFitnessPal | Trainera | | ------------------------------------------------------------------------------------ | ----------------------------------------------- | ----------------------------------------------------- | ----------------------------------- | | [Versione gratuita](https://trainera.fit/blogs/software-gratis-per-personal-trainer) | Generosa, quasi tutta la registrazione è gratis | Utilizzabile ma piena di pubblicità, scanner bloccato | Piano gratuito con diario e schede | | Scanner codice a barre | Gratis | Solo Premium dal 2022 | Gratis | | Database alimenti | Ampio, selezionato | Il più grande, alimentato dagli utenti | In crescita, voci verificate | | Ricette e piani alimentari | Ottimi | Di base | Piani creati da coach disponibili | | Tracker del digiuno | Integrato | Non nativo | Non è il focus | | Macro | Suddivisione completa solo con Pro | Macro personalizzati solo con Premium | Macro nel piano gratuito | | Ideale per | Ricette e digiuno | Registrazione veloce, database enorme | Allenamento e alimentazione insieme | ## Yazio: punti di forza e punti deboli Yazio è una delle app conta calorie più belle da vedere che puoi installare. Il design è moderno, l'[onboarding](https://trainera.fit/blogs/ridurre-disdette-palestra-fidelizzazione-iscritti) è tranquillo e registrare un pasto non sembra un compito noioso. Per la maggior parte delle persone la prima impressione conta, e Yazio la azzecca. ### Cosa fa bene Yazio La raccolta di ricette è un vero punto di forza. Yazio offre migliaia di ricette con calorie e macro già calcolati, e può costruire un [piano alimentare](https://trainera.fit/blogs/piano-alimentare-per-dimagrire-passo-passo) di massima attorno al tuo obiettivo calorico. Se ti piace cucinare e vuoi idee invece di un diario alimentare vuoto, ti fa risparmiare tempo. Il tracker del digiuno è integrato, non aggiunto all'ultimo. Puoi scegliere uno schema come il 16:8, avviare un timer e vedere la tua finestra di digiuno accanto al diario alimentare. Poche app conta calorie famose lo includono in modo nativo, quindi chi abbina il [digiuno intermittente](https://trainera.fit/blogs/digiuno-intermittente-principianti) al [conteggio delle calorie](https://trainera.fit/blogs/cronometer-vs-macrofactor-app-contare-calorie-macro) spesso finisce su Yazio solo per questo. La [scansione del codice a barre](https://trainera.fit/blogs/contare-calorie-con-foto-ai) è gratuita. Punti la fotocamera su un prodotto e Yazio recupera i valori nutrizionali senza chiederti prima di pagare. Nel 2026 è un vantaggio concreto, perché il concorrente principale ha tolto lo scanner gratuito anni fa. ### Dove Yazio non convince La suddivisione completa dei macro è riservata a Yazio Pro. Nel piano gratuito vedi chiaramente le calorie, ma gli obiettivi dettagliati di proteine, carboidrati e grassi e le analisi più approfondite sono a pagamento. Se per te tracciare i macro è tutto il senso dell'app, la versione gratuita ti starà stretta. Il database alimentare, pur solido e selezionato, è più piccolo di quello di MyFitnessPal. Gli alimenti più comuni ci sono, ma i prodotti locali meno noti o i piatti del ristorante possono mancare, e finisci per aggiungerli a mano. Quanto al prezzo, nel 2026 Yazio Pro si colloca più o meno nella stessa fascia dei concorrenti, più conveniente con il piano annuale che mese per mese, e l'app spinge molto l'offerta annuale durante l'onboarding. È bene saperlo prima di scorrere le prime schermate, perché la cifra più bassa in evidenza di solito corrisponde all'impegno di dodici mesi e non a una prova mensile. ## MyFitnessPal: punti di forza e punti deboli MyFitnessPal esiste da molto tempo, e il suo vantaggio principale nasce proprio da questa storia. Negli anni milioni di utenti hanno aggiunto alimenti, quindi il database è enorme. ### Cosa fa bene MyFitnessPal Il database alimentare è il più grande dei tre. Se un alimento esiste, probabilmente qualcuno l'ha già registrato, compresi marchi regionali e piatti di menu che non ti aspetteresti. Per chi mangia molti cibi confezionati o al ristorante, è il motivo principale per sceglierla. Una volta presa la mano, la registrazione è veloce. Ricerca, alimenti recenti e copia dei pasti ti permettono di registrare una giornata in pochi secondi. Chi traccia ogni pasto da anni tende a costruirsi le proprie abitudini dentro MyFitnessPal e resta per la velocità. Si integra con molte altre app e con i [dispositivi indossabili](https://trainera.fit/blogs/app-allenamento-ibrido-corsa-e-pesi), quindi passi, allenamenti e peso possono arrivare da altri servizi. ### Dove MyFitnessPal non convince Nel 2022 lo scanner del codice a barre è passato al Premium, e quel cambiamento infastidisce ancora molte persone. Una delle funzioni che hanno reso famosa l'app oggi è un extra a pagamento, quindi il piano gratuito ha perso parte della sua comodità. La versione gratuita mostra molta pubblicità. Tra un pasto e l'altro compaiono banner e annunci a schermo intero, e la registrazione rapida risulta più caotica rispetto a Yazio. Anche gli obiettivi di macro personalizzati richiedono il Premium. Nel piano gratuito puoi impostare i macro con percentuali predefinite, ma regolare i grammi esatti, cioè quello che vogliono davvero chi solleva pesi sul serio e chi segue una dieta, è a pagamento. Nel 2026 MyFitnessPal Premium costa un po' più di Yazio Pro a prezzo di listino, e raccoglie in un unico livello scanner, macro personalizzati, rimozione della pubblicità e analisi extra. Quindi il vero [confronto](https://trainera.fit/blogs/everfit-vs-trainerize-app-per-personal-trainer-2026) non è tra due versioni gratuite, perché le funzioni che molti si aspettano da un'app conta calorie ormai stanno dentro quel livello a pagamento. Se sai già che vuoi lo scanner e i macro al grammo, metti in conto l'abbonamento dal primo giorno invece di sperare che basti il piano gratuito. ## Dove si inserisce Trainera Yazio e MyFitnessPal nascono entrambe per l'alimentazione. Tracciano bene quello che mangi, ma nessuna delle due è costruita per gestire il tuo allenamento. È proprio questo il vuoto che colma Trainera. Trainera unisce il conteggio di calorie e macro a vere [schede di allenamento](https://trainera.fit/blogs/app-fitness-tutto-in-uno) in un'unica app. Nel piano gratuito hai diario alimentare e scanner del codice a barre senza paywall, e nel Premium la registrazione tramite foto con l'AI: fotografi il piatto e l'app stima la voce. Anche i macro sono visibili nel piano gratuito, proprio dove entrambi i concorrenti ti chiedono di passare alla versione a pagamento. La differenza più grande è il coaching. Se vuoi qualcosa di più di un'app, tramite Trainera puoi collegarti a un coach reale che costruisce insieme allenamento e alimentazione e li adatta man mano che progredisci. Yazio e MyFitnessPal non possono farlo, perché sono strumenti e non un ponte verso un personal trainer. Trainera non sostituirà Yazio per chi vuole solo ricette e un timer per il digiuno, e non cerca di battere MyFitnessPal sul numero di prodotti confezionati poco noti. Quello che offre è un unico posto per alimentazione e allenamento, con un piano gratuito e la possibilità di avere un coach in carne e ossa quando lo vuoi. ## Quale app scegliere in base ai tuoi obiettivi Scegli Yazio se design, ricette e digiuno sono le tue priorità e vuoi uno scanner del codice a barre gratuito. È il punto d'ingresso più amichevole, e la versione gratuita copre il [conteggio delle calorie](https://trainera.fit/blogs/come-calcolare-i-macronutrienti-dimagrire-massa) quotidiano anche se per i macro completi serve il Pro. Scegli MyFitnessPal se la tua priorità è il database e registri molti cibi confezionati o del ristorante. Metti in conto la pubblicità e il fatto che scanner e macro personalizzati richiedono il Premium. Scegli Trainera se oltre a stare attento all'alimentazione ti alleni e vuoi entrambe le cose in un'unica app gratuita, con i macro inclusi e la possibilità di un coach reale. È la scelta tutto in uno quando l'alimentazione da sola non è tutto il piano. Vale la pena fare una breve prova con tutte e tre. Registra tre giorni normali in ciascuna, scansiona qualche prodotto e guarda quale continui davvero ad aprire. La migliore [app conta calorie](https://trainera.fit/blogs/trainera-vs-myfitnesspal-alternativa-app-contacalorie) è quella che non abbandoni, e di solito dipende da come ti trovi con l'app in una settimana piena, non dalla lista delle funzioni. ## Letture consigliate * [Le migliori alternative a MyFitnessPal nel 2026: 8 app a confronto](/blogs/alternative-a-myfitnesspal-app-conta-calorie-gratis) * [La migliore app conta calorie gratuita (2026)](/blogs/migliore-app-conta-calorie-gratis) * [Cronometer vs MyFitnessPal: quale app conta calorie usare?](/blogs/cronometer-vs-myfitnesspal-app-conta-calorie) * [MyFitnessPal vs Lose It: quale conta calorie vince nel 2026?](/blogs/myfitnesspal-vs-lose-it-app-conta-calorie) * [MacroFactor vs MyFitnessPal: quale app per i macro vince nel 2026?](/blogs/macrofactor-vs-myfitnesspal-app-per-contare-macro) * [La migliore app per tracciare i macro nel 2026: i conta calorie migliori](/blogs/migliore-app-per-contare-macro) ## FAQ ### Yazio è meglio di MyFitnessPal? Dipende da cosa ti serve. Yazio ha un design più pulito, una ricca raccolta di ricette, un tracker del digiuno integrato e lo scanner del codice a barre gratuito. MyFitnessPal ha un database alimentare molto più grande e una registrazione più veloce, ma scanner e macro personalizzati richiedono il Premium e l'app gratuita mostra più pubblicità. Yazio è adatta a chi ama le ricette e il digiuno; MyFitnessPal a chi registra tanto e vuole il database più grande. ### MyFitnessPal ha ancora lo scanner del codice a barre gratuito? No. Nel 2022 MyFitnessPal ha spostato la scansione del codice a barre nell'abbonamento Premium, quindi chi usa la versione gratuita non può più scansionare i prodotti. Yazio e Trainera invece mantengono lo scanner nei loro piani gratuiti. ### Devo pagare per vedere i macro in queste app? In Yazio la suddivisione completa dei macro è una funzione Pro, e in MyFitnessPal gli obiettivi di macro personalizzati in grammi richiedono il Premium. Trainera mostra i macro nel piano gratuito, così puoi monitorare proteine, carboidrati e grassi senza pagare. ### Esiste un'alternativa gratuita a Yazio e MyFitnessPal? Sì. Trainera offre un piano gratuito con conteggio di calorie e macro, scanner del codice a barre e schede di allenamento nella stessa app, più la registrazione dei pasti tramite foto con l'AI nel Premium. Ti permette anche di collegarti a un coach reale se vuoi allenamento e alimentazione guidati insieme. ### Qual è la migliore app conta calorie? Non esiste un vincitore unico per tutti. Scegli Yazio per ricette e digiuno, MyFitnessPal per il database più grande e la registrazione veloce, e Trainera se vuoi conteggio calorie e allenamento in un'unica app gratuita con un coach reale opzionale. Prova ciascuna per qualche giorno e tieni quella che usi di più. --- Source: https://trainera.fit/blogs/yazio-vs-myfitnesspal-app-conta-calorie