Hitta rätt tränare för dig

Bläddra bland professionella tränare på vår marknadsplats, var och en specialiserad inom olika träningsområden. Filtrera på kompetens, plats och tillgänglighet för att hitta den som passar dig bäst.

Så fungerar coachning på Trainera

Katalogen är början, inte hela grejen. Så här går det faktiskt till från att du hittar en tränare till att ni tränar ihop.

01Filtrera fram coacherna som passar dig

Begränsa katalogen efter specialitet, stad, språk, prisintervall och betyg. Alla tränare här har en publicerad offentlig sida, så ingen syns utan att deras certifieringar, arbetssätt och paket är synliga.

02Lär känna tränaren, inte bara annonsen

Öppna en tränares sida för att se hur hen jobbar: meriter, vilka hen oftast coachar, vad ett paket innehåller och vad det kostar. Många publicerar också artiklar, så du kan läsa hur de tänker innan du lägger en krona.

03Skicka en förfrågan och prata först

En coachningsförfrågan öppnar en direkt konversation. Du och tränaren kommer överens om mål, frekvens och pris innan något sätter igång, och båda parter kan tacka nej.

04Träna med allt samlat på ett ställe

När du tackar ja finns ditt program, din kost, dina framstegsbilder, dina mått och chatten i samma app på webben, iOS och Android. Om ni slutar jobba ihop följer din historik med dig.

Att hitta en tränare

Bläddra i katalogen och filtrera på specialitet, plats, språk, pris och betyg. Varje tränare har en offentlig sida med sina certifieringar, sitt arbetssätt och sina paket, så att du kan läsa på innan du bestämmer dig. När någon verkar rätt skickar du en coachningsförfrågan, så svarar tränaren direkt.

Ja. Att hitta en tränare, skicka meddelanden, få ditt program, logga pass och följa dina framsteg kostar ingenting. Du betalar bara din tränare för coachningen, till det pris hen sätter.

Tränarna sätter sina egna priser, så det varierar mellan coacher och marknader och bestäms inte av oss. Varje tränare listar sina paket på sin offentliga sida, och du ser exakt pris innan du skickar någon förfrågan.

Ja. Coachningen sker i appen, så platsen spelar bara roll om du vill ha pass på plats. Filtrera på språk för att hitta en coach som talar ditt.

Ett träningsprogram byggt för dig, valfri kostrådgivning med måltids- och kaloriloggning, uppföljning av framsteg med mått och bilder samt direktmeddelanden med din tränare. Allt fungerar i webbläsaren och i apparna för iOS och Android.

Kort- och PayPal-betalningar sker direkt i appen. Om du och din tränare kommer överens om kontanter eller banköverföring i stället registrerar tränaren betalningen och du får ändå en faktura.

Ja. Du kan använda tränings- och kostdagboken gratis på egen hand och koppla ihop dig med en coach senare.