фитнес-приложениеТренируйтесь по-своему.
Самостоятельно или с тренером.
Одно приложение для тренировок, питания и прогресса. Занимайтесь по плану сами или доверьтесь тренеру и меняйте решение, когда захотите.
Два способа тренироваться. Выберите свой.
Тренировки, питание и прогресс в одном приложении, а когда нужен черновик плана, поможет AI.
Выберите тренера, который работает через Trainera, и получайте план, чек-ины и сообщения в том же приложении.
То же приложение, тот же аккаунт. Начните самостоятельно и добавьте тренера позже, или наоборот.
Знайте, что делать сегодня.
Фитнес-контент повсюду. Обычно не хватает ответа на один вопрос: что мне делать сегодня?
План, а не плейлист
Следуйте готовому плану, составьте свой или поручите AI набросать план из реальных упражнений.
Каждое упражнение с видео
Подходы, повторения, таймер отдыха и видео, чтобы никогда не гадать, как выполнять движение.
Записывается по ходу
Веса и повторы сохраняются прямо во время тренировки и складываются в вашу историю.
Одними тренировками дело не ограничивается.
Питание и макросы
Ведите учёт питания в том же приложении, где записываете тренировки.
Никакого ручного ввода
В тарифе Премиум сфотографируйте блюдо, и AI-сканер еды сам заполнит калории и макросы.
Планы питания
Составлены из более чем 1 100 рецептов, макросы уже рассчитаны.
Следите за тем, что меняется.
Одна тренировка мало о чём говорит. Несколько месяцев тренировок говорят о многом.
Замеры
Вес, процент жира, обхват талии и другие показатели, у каждого своя история.
Фото прогресса
Спереди, сбоку и сзади в одной галерее.
История тренировок и рекорды
Каждая записанная тренировка и ваш лучший результат в каждом упражнении.
Приложения для здоровья
Шаги, калории и пульс из Apple Health, Google Fit, Fitbit и других.
Найдите тренера которого можно сначала проверить.
Маркетплейс открыт для всех, поэтому можно осмотреться без регистрации.
Поиск и фильтры
По специализации, цене, рейтингу, доступности и расстоянию.
О тренере и экспертиза
Опыт, специализации и сертификаты тренера.
Планы и цены
Что они предлагают и сколько это стоит, ещё до того, как вы с ними свяжетесь.
Отзывы
Оценки и письменные отзывы его клиентов.
Как выглядит коучинг в приложении.
Подключить
Отправьте запрос или оплатите ежемесячный коучинг либо план картой, через PayPal или банковским переводом.
Получите свой план
Тренировки и питание, составленные вашим тренером, прямо в приложении.
Отметиться
Отвечайте на вопросы тренера и добавляйте фото или замеры с телефона.
Оставайтесь на связи
Пишите тренеру: он видит тот же прогресс, что и вы.
Вы находите тренера и занимаетесь с ним в одном приложении, а не в трёх разных сервисах.
На языке, на котором вы говорите каждый день.
26 языков
В том числе боснийский, хорватский, сербский и немецкий.
Всё приложение, а не только меню
Тренировки, питание, прогресс и чек-ины доступны на вашем языке.
Одинаково на любом устройстве
Выберите язык один раз, и он сохранится в вебе, на iOS и Android.
Тренироваться можно бесплатно. Платные опции по желанию.
Запись тренировок, учёт питания, прогресс и сообщения с тренером, плюс два AI-плана в месяц.
Неограниченное количество упражнений, расширенная аналитика, больше AI-планов, AI-ассистент и тренировки офлайн.
Всё из Про, плюс AI-сканер еды, AI-чат по питанию и AI-конструктор тренировок.
Клиент Частые вопросы
Да. Тренировки с вашим тренером или залом, запись тренировок, дневник питания и сообщения бесплатны. Для тех, кто тренируется сам, Pro добавляет неограниченный доступ к упражнениям, больше AI-планов и загрузку для офлайна, а Premium добавляет AI-сканирование еды.
Нет. Ты можешь тренироваться самостоятельно по бесплатным планам и с AI-коучем, а связаться с тренером из маркетплейса можно в любой момент.
Записывать тренировки можно без связи, всё синхронизируется, когда вы снова в сети. Загрузка плана для работы офлайн входит в Pro или бесплатна, если ваш тренер на плане Pro или выше.
Если твой зал работает на Trainera, абонемент, QR-карта для входа и пакеты будут в том же приложении, что и тренировки. Попроси в зале ссылку для подключения.
Откройте маркетплейс тренеров и настройте фильтры: специализация, цена, рейтинг, свободное время и расстояние. В профиле каждого тренера указаны его опыт, экспертиза, избранные планы, свободное время и отзывы клиентов.
В зависимости от того, как работает тренер, вы отправляете бесплатный запрос или оплачиваете его ежемесячный коучинг либо план. После подключения приложение переходит в режим коучинга: ваш план, чек-ины, прогресс и сообщения с тренером появляются в том же приложении.
Да. Это то же приложение Trainera и тот же аккаунт. Когда вы начинаете работать с тренером, вы получаете его план, чек-ины и чат с ним, а позже можете вернуться к самостоятельным тренировкам.
Каждый тренер сам устанавливает цену. Платить можно в приложении картой, через PayPal или банковским переводом, а некоторые тренеры принимают наличные и отмечают оплату сами. Самостоятельные тренировки бесплатны, а Pro и Premium можно подключить по желанию.
Тренируйтесь по-своему.
Начните самостоятельно уже сегодня или сначала поищите тренера. В любом случае это одно и то же приложение.