Trenuj solo albo znajdź trenera
Trenuj po swojemu.
Samodzielnie albo z trenerem.
Jedna aplikacja do treningów, odżywiania i postępów. Realizuj plan samodzielnie albo pozwól, by prowadził Cię trener, i zmieniaj zdanie, kiedy tylko chcesz.
Dwa sposoby na trening. Wybierz swój.
Twoje treningi, odżywianie i postępy w jednej aplikacji, a gdy chcesz szkic planu, przygotuje go AI.
Wybierz trenera, który pracuje przez Trainera, i otrzymuj plan, cotygodniowe raporty i wiadomości w tej samej aplikacji.
Ta sama aplikacja, to samo konto. Zacznij sam i dodaj trenera później albo odwrotnie.
Wiedz, co dziś robisz.
Treści fitness są wszędzie. Zwykle brakuje odpowiedzi na jedno pytanie: co mam dziś zrobić?
Plan, a nie playlista
Realizuj gotowy plan, stwórz własny albo pozwól AI przygotować go z prawdziwych ćwiczeń.
Każde ćwiczenie z wideo
Serie, powtórzenia, minutnik przerwy i wideo, więc nigdy nie zgadujesz, jak wykonać ruch.
Zapisywane na bieżąco
Ciężary i powtórzenia zapisują się podczas treningu i tworzą Twoją historię.
Trening to nie cała historia.
Posiłki i makroskładniki
Śledź to, co jesz, w tej samej aplikacji, w której zapisujesz treningi.
Bez wpisywania
W Premium zrób zdjęcie posiłku, a Skaner jedzenia AI uzupełni kalorie i makroskładniki.
Plany żywieniowe
Oparte na 1100+ przepisach, z już wyliczonymi makroskładnikami.
Zobacz, co się zmienia.
Jeden trening mówi niewiele. Kilka miesięcy treningów mówi dużo.
Pomiary
Waga, tkanka tłuszczowa, obwód talii i nie tylko, każdy pomiar z własną historią.
Zdjęcia postępu
Przód, bok i tył w jednej galerii.
Historia treningów i rekordy
Każdy zapisany trening i Twój najlepszy wynik w każdym ćwiczeniu.
Aplikacje zdrowotne
Kroki, kalorie i tętno z Apple Health, Google Fit, Fitbit i innych.
Znajdź trenera, którego najpierw sprawdzisz.
Katalog trenerów jest publiczny, więc możesz się rozejrzeć bez rejestracji.
Szukaj i filtruj
Według specjalizacji, ceny, oceny, dostępności i odległości.
O trenerze i doświadczenie
Jego doświadczenie, specjalizacje i certyfikaty.
Plany i ceny
Co oferuje i ile to kosztuje, zanim się odezwiesz.
Recenzje
Oceny i pisemne opinie od osób, które prowadzi.
Tak wygląda współpraca z trenerem w aplikacji.
Połącz
Wyślij prośbę albo zapłać za miesięczną współpracę lub plan kartą, przez PayPal albo przelewem bankowym.
Odbierz swój plan
Trening i odżywianie przygotowane przez Twojego trenera, prosto w aplikacji.
Wyślij check-in
Odpowiedz na pytania trenera i dodaj zdjęcia lub pomiary z telefonu.
Bądź w kontakcie
Pisz do trenera, który widzi te same postępy co Ty.
Znajdujesz trenera i trenujesz pod jego okiem w jednej aplikacji, a nie w trzech różnych narzędziach.
W języku, którego używasz na co dzień.
26 języków
W tym bośniacki, chorwacki, serbski i niemiecki.
Cała aplikacja, a nie tylko menu
Treningi, odżywianie, postępy i check-iny – wszystko w Twoim języku.
Tak samo na każdym urządzeniu
Wybierz język raz, a będzie Ci towarzyszył w przeglądarce, na iOS i Androidzie.
Trenujesz za darmo. Ulepszenia są opcjonalne.
Zapisywanie treningów, śledzenie posiłków, postępy i wiadomości z trenerem, a do tego dwa plany AI miesięcznie.
Nielimitowane ćwiczenia, zaawansowana analityka, więcej planów AI, asystent AI i treningi offline.
Wszystko z Pro, a do tego Skaner jedzenia AI, czat żywieniowy AI i kreator treningów AI.
Klient FAQ
Tak. Trening z trenerem lub siłownią, zapisywanie treningów, śledzenie posiłków i wiadomości są darmowe. Pro dodaje nielimitowane ćwiczenia, więcej planów AI i pobieranie offline, a Premium dodaje skanowanie jedzenia przez AI, dla tych, którzy trenują sami.
Nie. Możesz trenować samodzielnie z darmowymi planami i trenerem AI, a z trenerem z marketplace połączyć się, kiedy tylko chcesz.
Możesz zapisywać treningi bez połączenia, a wszystko zsynchronizuje się, gdy wrócisz online. Pobranie planu offline jest w Pro, albo za darmo, jeśli twój trener ma plan Pro lub wyższy.
Jeśli twoja siłownia działa na Trainera, twój karnet, karta check-in QR i pakiety są w tej samej aplikacji co twój trening. Poproś siłownię o link dołączenia.
Otwórz marketplace trenerów i filtruj według specjalizacji, przedziału cenowego, oceny, dostępności i odległości. Każdy profil pokazuje doświadczenie trenera, jego specjalizacje, wyróżnione plany, dostępność i opinie klientów.
W zależności od tego, jak pracuje trener, wysyłasz bezpłatną prośbę o coaching albo płacisz za miesięczny coaching lub plan. Po połączeniu Twoja aplikacja przełącza się w tryb coachingu: plan, check-iny, postępy i wiadomości z trenerem pojawiają się w tej samej aplikacji.
Tak. To ta sama aplikacja Trainera i to samo konto. Gdy zaczynasz pracę z trenerem, dostajesz jego plan, check-iny i czat z nim, a później możesz wrócić do samodzielnego treningu.
Każdy trener ustala własną cenę. Możesz płacić w aplikacji kartą, przez PayPal lub przelewem bankowym, a niektórzy trenerzy przyjmują gotówkę i zapisują ją samodzielnie. Samodzielny trening pozostaje darmowy, z opcjonalnymi ulepszeniami Pro i Premium.
Trenuj po swojemu.
Zacznij samodzielnie już dziś albo najpierw poszukaj trenera. Tak czy inaczej to ta sama aplikacja.