Вашиот AI фитнес тренер,
без потреба од тренер.

AI фитнес тренерот ви изработува план за тренинг и исхрана, го прилагодува како напредувате и ве држи доследни, без личен тренер. Во Trainera, AI создава планови за тренинг од библиотека со над 1.800 вистински вежби со видео, ги скенира вашите оброци за калории и макронутриенти и го следи вашиот напредок. Започнувањето е бесплатно.

Да. Можеш да создадеш план за тренинг со AI тренерот, да запишуваш тренинзи и да го следиш напредокот бесплатно. Pro додава повеќе AI планови месечно, неограничени вежби и преземања за офлајн. AI скенирањето храна, до 20 скенирања дневно, е на Premium.

Не. Trainera е создадена да работи и самостојно: генерирајте план со AI тренерот, следете го ден по ден и сами евидентирајте сè. Ако некогаш посакате вистински тренер, прелистајте го пазарот на тренери и поврзете се со тренер без да ја изгубите својата историја.

Насочете ја камерата кон чинијата и AI ги препознава храната и порциите, а потоа ги евидентира калориите, протеините, јаглехидратите и мастите од вистинска база на податоци за храна. Тоа е најкористената функција во Trainera и значи дека можете да ја следите исхраната без да мерите сè и без рачно пребарување низ база на податоци.

За повеќето луѓе што тренираат сами, AI тренерот е огромен чекор напред во однос на генерички PDF или бесплатна апликација: планот е персонализиран, се прилагодува, а исхраната се следи автоматски. Сепак, добриот вистински тренер носи дополнителна доследност и чувство за детали, па затоа Trainera ви овозможува да започнете со AI и да додадете вистински тренер кога ќе посакате.

Да. Сè што сте евидентирале, плановите, тренинзите, оброците и напредокот, останува во вашиот профил. Кога ќе се поврзете со тренер од пазарот, тој може да продолжи точно таму каде што застанал AI.