ابحث عن مدربك المثالي

تصفّح سوق المدربين المحترفين لدينا، كلٌّ متخصص في مجالات لياقة مختلفة. صفِّ حسب الخبرة والموقع والتوفّر لإيجاد المدرب المثالي لك.

كيف يعمل التدريب على منصة Trainera

الدليل هو البداية فقط، لا القصة كلها. إليك ما يحدث فعلًا بين العثور على مدرب والتدريب معه.

01صفِّ المدربين لتجد من يناسبك

ضيّق نتائج الدليل حسب التخصص والمدينة واللغة ونطاق السعر والتقييم. لكل مدرب هنا صفحة عامة منشورة، فلا يظهر أحد دون أن تكون شهاداته وأسلوبه وباقاته معروضة.

02اقرأ عن المدرب، لا عن الإعلان

افتح صفحة المدرب لترى طريقة عمله: مؤهلاته، ومن يدرّبهم عادةً، وما تتضمنه الباقة وتكلفتها. كثير من المدربين ينشرون مقالات أيضًا، فتتعرف على طريقة تفكيرهم قبل أن تنفق شيئًا.

03أرسل طلبًا وتحدّثا أولًا

يفتح طلب التدريب محادثة مباشرة مع المدرب. تتفقان على الأهداف وعدد الجلسات والسعر قبل أن يبدأ أي شيء، ويحق لأي من الطرفين الاعتذار.

04تدرّب وكل ما تحتاجه في مكان واحد

بمجرد قبولك، تجتمع خطتك وتغذيتك وصور تقدمك وقياساتك والمحادثة في التطبيق نفسه على الويب وiOS وAndroid. وإذا توقفتما عن العمل معًا، يبقى سجلك معك.

العثور على مدرب

تصفّح الدليل وصفِّ النتائج حسب التخصص والموقع واللغة والسعر والتقييم. لكل مدرب صفحة عامة تعرض شهاداته وأسلوبه وباقاته، لتقرأ عنه قبل أن تلتزم. وعندما تجد المدرب المناسب، أرسل طلب تدريب وسيردّ عليك مباشرة.

نعم. العثور على مدرب والمراسلة واستلام خطتك وتسجيل التمارين وتتبع التقدم كلها مجانية. لا تدفع إلا لمدربك مقابل تدريبه، وبالسعر الذي يحدده.

يحدد المدربون أسعارهم بأنفسهم، لذا تختلف التكلفة من مدرب لآخر ومن سوق لآخر، لا بقرار منا. يعرض كل مدرب باقاته على صفحته العامة، فترى السعر الدقيق قبل أن ترسل أي طلب.

نعم. يتم التدريب عبر التطبيق، لذا لا يهم الموقع إلا إذا أردت جلسات حضورية. صفِّ النتائج حسب اللغة لتجد مدربًا يتحدث لغتك.

خطة تدريب مصممة لك، وإرشادات تغذية اختيارية مع تتبع الوجبات والسعرات الحرارية، وتتبع للتقدم بالقياسات والصور، ومراسلة مباشرة مع مدربك. كل ذلك يعمل في المتصفح وفي تطبيقات iOS وAndroid.

تتم المدفوعات بالبطاقة وPayPal داخل التطبيق. وإذا اتفقت مع مدربك على الدفع نقدًا أو بتحويل بنكي، فإنه يسجّل الدفعة وتحصل مع ذلك على فاتورة.

نعم. يمكنك استخدام متتبع التمارين والنظام الغذائي بمفردك مجانًا، ثم التواصل مع مدرب لاحقًا.